Yoga du visage

Comme le corps, le visage se muscle et se tonifie

Inspiré du yoga corporel, le Face yoga est une pratique d’exercices, de massages, d’acupressions, de relaxation, de respiration consciente pour tonifier les muscles relâchés et affaissés. En dehors de l’aspect esthétique, Le Face Yoga offre de nombreux bienfaits sur le plan mental et émotionnel, en nous permettant de nous connecter profondément à nous-même et de libérer les tensions accumulées.

les bienfaits du yoga du visage

  • Détendre les muscles des épaules, de la nuque et notre visage
  • Redessiner l’ovale du visage
  • Améliorer et sublimer le teint
  • Diminuer l’apparence des rides et ridules
  • Libérer des gonflements,
  • Réduire les maux de tête, la fatigue visuelle
  • Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
  • Donner à la peau une impulsion de renouvellement,
  • Stimuler la production de collagène et d’élastine
  • Aider à cultiver la bienveillance et l’estime de soi

Avant /après

La posture et la peau

à gauche : 48 ans. à droite : 51 ans
Avant après face yoga

Les sillons NASOGÉNIENS

à gauche : 46 ans. à droite : 51 ans
Avant après face yoga

Les bas joues

de g à d : 48 ans / 49 ans / 51 ans
Avant après face yoga

Les rides d'amertume

à gauche : 48 ans. à droite : 51 ans
Avant après face yoga

Une pratique holistique

Pour des bienfaits décuplés

Une approche globale

Essentielle pour cultiver le bien-être dans l'ensemble de notre être, prenant en compte notre corps, notre esprit et notre âme.

Une connexion profonde

et une quête de résonance qui passent par le toucher bienveillant : s’apprivoiser, s’apprécier, s’estimer, s’aimer. Le toucher nous permet de vivre une palette d'émotions, nous offrant une expérience enrichissante avec soi.

S'aimer et s'accepter

telles que nous sommes, car c'est de là que naîtra notre bien-être, notre santé et notre beauté rayonnante.

Pourquoi prendre soin de sa peau ?

Votre peau, comme une muse, respire et vit, unie à votre être dans une danse éternelle.

Elle se présente comme une précieuse enveloppe, nous protégeant de l’univers extérieur. Elle se compose de trois strates : l’épiderme, cette enveloppe protectrice en surface ; le derme, résistant et gardien des protections ; et enfin, l’hypoderme, la couche profonde, agissant comme un isolant doux et amortisseur.

Dans sa composition harmonieuse d’eau, de protéines, de matières grasses et d’oligo-éléments, votre peau est un trésor à préserver. Les multiples couches qui la constituent dévoilent avec tendresse que choyer sa surface ne suffit pas à contrecarrer les traces du temps.

Miroir, mon beau miroir… Que me dis-tu ?

Mon reflet ne me ressemble pas car mon visage perd en fermeté !

Mes traits s’affaissent

Mes rides d’expressions s’intensifient

Ma peau perd de son éclat, s’affine sur certaines parties de votre visage,

J’ai des poches qui s’installent durablement

Je reprends les rênes de mon être tout entier

En pleine conscience, pour vous, votre corps et votre esprit.

Je souhaite me reconnecter à moi-même

Je désire redonner un coup d’éclat à mon visage

J’aspire à retrouver un visage rayonnant

Il est donc essentiel de considérer son être dans sa globalité