Yoga du visage
Comme le corps, le visage se muscle et se tonifie
Inspiré du yoga corporel, le Face yoga est une pratique d’exercices, de massages, d’acupressions, de relaxation, de respiration consciente pour tonifier les muscles relâchés et affaissés. En dehors de l’aspect esthétique, Le Face Yoga offre de nombreux bienfaits sur le plan mental et émotionnel, en nous permettant de nous connecter profondément à nous-même et de libérer les tensions accumulées.
les bienfaits du yoga du visage
- Détendre les muscles des épaules, de la nuque et notre visage
- Redessiner l’ovale du visage
- Améliorer et sublimer le teint
- Diminuer l’apparence des rides et ridules
- Libérer des gonflements,
- Réduire les maux de tête, la fatigue visuelle
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Donner à la peau une impulsion de renouvellement,
- Stimuler la production de collagène et d’élastine
- Aider à cultiver la bienveillance et l’estime de soi
Avant /après
La posture et la peau
Les sillons NASOGÉNIENS
Les bas joues
Les rides d'amertume
Une pratique holistique
Pour des bienfaits décuplés
Une approche globale
Essentielle pour cultiver le bien-être dans l'ensemble de notre être, prenant en compte notre corps, notre esprit et notre âme.
Une connexion profonde
et une quête de résonance qui passent par le toucher bienveillant : s’apprivoiser, s’apprécier, s’estimer, s’aimer. Le toucher nous permet de vivre une palette d'émotions, nous offrant une expérience enrichissante avec soi.
S'aimer et s'accepter
telles que nous sommes, car c'est de là que naîtra notre bien-être, notre santé et notre beauté rayonnante.
Pourquoi prendre soin de sa peau ?
Votre peau, comme une muse, respire et vit, unie à votre être dans une danse éternelle.
Elle se présente comme une précieuse enveloppe, nous protégeant de l’univers extérieur. Elle se compose de trois strates : l’épiderme, cette enveloppe protectrice en surface ; le derme, résistant et gardien des protections ; et enfin, l’hypoderme, la couche profonde, agissant comme un isolant doux et amortisseur.
Dans sa composition harmonieuse d’eau, de protéines, de matières grasses et d’oligo-éléments, votre peau est un trésor à préserver. Les multiples couches qui la constituent dévoilent avec tendresse que choyer sa surface ne suffit pas à contrecarrer les traces du temps.
Miroir, mon beau miroir… Que me dis-tu ?
Mon reflet ne me ressemble pas car mon visage perd en fermeté !
Mes traits s’affaissent
Mes rides d’expressions s’intensifient
Ma peau perd de son éclat, s’affine sur certaines parties de votre visage,
J’ai des poches qui s’installent durablement
Je reprends les rênes de mon être tout entier
En pleine conscience, pour vous, votre corps et votre esprit.
Je souhaite me reconnecter à moi-même
Je désire redonner un coup d’éclat à mon visage
J’aspire à retrouver un visage rayonnant
Il est donc essentiel de considérer son être dans sa globalité
